Можно сказать, что жизнь каждого человека состоит из регулярно перетекающих друг в друга двух противоположных периодов - бодрствования и сна, которые подчиняются суточному ритму.

На днях "Яндекс" рассказал о 15 самых популярных снах красноярцев. Мы пошли дальше и поиграли в астрологов — выяснили, к чему снятся покойники, кошки и бывшие возлюбленные? Материал предоставлен http://newslab.ru/article/707800

14 марта был представлен первый видеомагнитофон и узаконен "золотой стандарт". Кроме того, сегодня Всемирный день сна и лудульфова числа. В связи с этим ложитесь спать пораньше, а если бессонница – посчитайте числа Пи после запятой.

Оказывается, "совы" и "жаворонки" по-разномому болеют и стареют. Почему, как и что именно происходит с людьми разных хронотипов разбирались Корейские ученые института Коре.

Ученые из Финского института производственной медицины определили самое оптимальное время сна, сопоставив данные о том, сколько люди в среднем спят, с числом пропущенных ими рабочих дней.

Сон – это жизнь, сон – это здоровье, сон – это "подзарядка" организма свежими силами и обновление всех ресурсов. Что делать, чтобы сон приходил вовремя и не прерывался среди ночи?

Американские ученые обнаружили, что у женщин со стабильным режимом дня уровень жира в организме ниже. Особенно сильно, по мнению профессора Бейли, на состав тканей тела влияет время, когда человек просыпается.

14 марта был представлен первый видеомагнитофон и узаконен "золотой стандарт". Кроме того, сегодня Всемирный день сна и лудульфова числа. В связи с этим ложитесь спать пораньше, а если бессонница – посчитайте числа Пи после запятой.